Нашел сайт с интересующей Вас темой.
Да, медитация был и остается весьма результативным средством снижения хронического стресса, так как активирует парасимпатическую психику, http://superstretching.ru/ способствует расслаблению и уменьшает концентрацию кортизола.
发表于 2025-4-13 20:14:51